Sono Ilario e cercherò di onorare il mio nome... con Ilarità.

 

​Già da bambino non tolleravo le scarpe e le lasciavo in giro dappertutto.

 

Imelda, mia madre, e sua cognata ebbero un simpatico diverbio sulla questione. La cognata un giorno le disse: "Guardalo! Sembra il figlio di nessuno, è sempre scalzo e lascia le scarpe dappertutto!".

Se lo desideri...

... posso aiutarti a vivere delle semplici esperienze per riconnetterti a te stesso, fonte primaria della gioia;

 

... puoi acquisire consapevolezza del piacere e del benessere che derivano da semplici tecniche di meditazione, dal movimento psicofisico, dal contatto con gli elementi naturali;

 

... puoi scoprire che i tuoi limiti sono solo barriere mentali;

 

...e forse non hai ancora guardato dove puoi arrivare... 
 

foto2 ilario bonotto in bici
foto4 ilario bonotto in bici
foto5 ilario bonotto in bici
foto1 ilario bonotto in bici
foto iridis meditazione e movimento
foto3 ilario bonotto in bici
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foto iridis meditazione e movimento
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"Corsi" è il termine consueto per esprimere il concetto, ma preferisco chiamarli Percorsi di Movimento e Meditazione.
  
Sono infatti Percorsi Esperienziali che ti fanno capire e sentire come attività fisica e attività spirituale siano completamente e profondamente interconnesse: devono essere curate… coccolate… amate… seguite …se vuoi il benessere psicofisico. 

In definitiva si tratta non di imparare (non siamo a scuola) ma di “esperire”.
 

Importante: 

Se non hai esperienza di meditazione ti verrà insegnata una tecnica semplificata.

La Tecnica di Meditazione Guidata Base viene data prima di iniziare il percorso ed è gratuita.
 

 

Ilario Bonotto, Via Parisoni,18 -  36060 Colceresa, Località Molvena (VI)  Italia 

P.I. 04093620245  iridisilario@gmail.com  Tel: +39 348 4028238

 

Rif. Legge n°4 del 14/01/2013: attività non inquadrata in ordini o collegi. 

Corsi di ricerca spirituale e consapevolezza fisica e non di analisi psicologica o medica ne finalizzati a percorsi psicoterapeutici.