Chi sono
Sono Ilario e cercherò di onorare il mio nome... con Ilarità.
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Già da bambino non tolleravo le scarpe e le lasciavo in giro dappertutto.
Imelda, mia madre, e sua cognata ebbero un simpatico diverbio sulla questione. La cognata un giorno le disse: "Guardalo! Sembra il figlio di nessuno, è sempre scalzo e lascia le scarpe dappertutto!".
Cerca la tua orma...
Ti posso aiutare a vivere delle semplici esperienze per
riconnetterti a te stesso, fonte primaria della gioia.
Puoi acquisire consapevolezza del piacere e del benessere
che derivano da semplici tecniche di meditazione,
dal movimento psicofisico, dal contatto con
gli elementi naturali.
Puoi scoprire che i tuoi limiti sono solo barriere mentali.
...e forse non hai ancora guardato dove puoi arrivare...
Percorsi individuali
Primi passi di yoga e meditazione?
Scopri il piacere di integrare movimento leggero e attività spirituali. Attiva la spirale del benessere con il Percorso di "Consapevolezza Personale".
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Pratichi già attività sportive?
Scopri il piacere della connessione tra corpo e spirito. Il Percorso di "Potenziamento Psico-Fisico" migliora le tue performance ed il tuo stato di benessere.
MOVIMENTO
CONSAPEVOLE
Percorsi di gruppo
Se ti stai solo affacciando, trovi un percorso di meditazione dinamica con attività fisica leggera...se sei un biker allenato, trovi una settimana full immersion di salite con attività meditative.
E' stupido andare oltre i tuoi limiti ... è meraviglioso capire che i tuoi limiti sono molto oltre.
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TUTTO L'ANNO
Consapevolezza Personale
Percorso individuale
Spirale del benessere.
TUTTO L'ANNO
Potenziamento Psicofisico
Percorso individuale
Sport consapevole per il benessere personale.
DA MAGGIO A SETTEMBRE
Laboratorio di Consapevolezza
WEEK END full immersion.
Attività di Gruppo.
DA GIUGNO A SETTEMBRE
Settimana Tanto Movimento BIKE
1 SETTIMANA full immersion
Attività di Gruppo.
Importante:
Se non hai esperienza di meditazione ti verrà insegnata una tecnica semplificata.
La Tecnica di Meditazione Guidata Base viene data prima di iniziare il percorso ed è gratuita.
...togliti le scarpe...
Il bambino che è in te è la tua parte più sana, quella da cui ricominciare.
Tutti lo hanno rimproverato o gli hanno insegnato come deve essere, insomma lo hanno reso adulto... e triste.
Torna da lui! Abbraccialo e riparti!
